あなたは昨日のストレスを感じていますか?
http://source-tarohsun.com/2010/273.html
はいかがだったですか?
ストレスの恐ろしさを分かっていただけたのでは
ないでしょうか。
さて、きょうはそのストレスがない。または少ないと
どんなに素晴らしいかということをお話したいと思います。
まずは、健康でいられるということですね。
健康だと色々なことにやる気が出てきて
なんでもできそうですよね。
ワクワクすることを楽しんで
やりたいことを送れる人生に変わることができます。
ここは鶏が先か卵が先かの論争と似ていますが
逆にワクワクすることをすれば
ストレスなしの生活になるとも言えます。
昨日もお話したようにワクワク生活への
過渡期はそうはなかなかいかないので
まずはストレスをなくす、少なくすることを
日々ワクワクを少しづつ取り入れていきながら
やっていくしかありません。
ワクワクのストレスのない生活って
あなたも憧れませんか?
そうなるためにはワクワクすることを
少しづつでも生活に取り入れていくことも大事ですが、
この過渡期にはストレスの解消方法を
それぞれにやっていくことも必要ではないでしょうか。
次回はストレスの解消方法について
お話してみたいと思います。
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発行者 岡村 滋臣(ソーストレーナー名 TAROHSUN)
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